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人们的日常生活中，需要各式各样的能源来维持社会的正常运转。比如：水能、电能、核能、太阳能等等。但是很多能源都是不可再生或者恢复缓慢的资源，在没有找到能够持续使用的完全替代物之前，节能是我们能够做到的最简单、也是最方便的行为。
节约能源，减少资源浪费，是对地球的关爱和保护，也是环保事业其中的一项重要的组成部分。
据科学表明，人体在婴儿时期水分约占80%，青壮年时期约为70%，到了中老年约为50~60%。由此可见，人类的生存与水密切相关。
虽然地球表面有70%的面积都被水覆盖，但是符合人类饮用的淡水资源只有水资源总体积的2.5%，实际能够被利用的淡水资源仅占世界淡水总量的0.3%。虽然水属于可再生资源，但这并不是无限制的，而且净化被污染的水资源需要耗费许多人力物力和时间。
像我们日常生活使用的自来水，并不是地下水或者泉水之类可以直接饮用的淡水。而是水厂汲取了江河湖泊等地表水，经过沉淀、过滤、消毒、净化等重重环节，让水质符合《国家生活饮用水相关卫生标准》，才输送入千家万户。这其实是水的重复利用的体现，也是对淡水资源的有效节约方式。
然而就算是这样，还是有很多地方陷入水资源短缺的现状。我国著名的“南水北调”工程就是为了缓解部分地区水资源短缺的压力。所以我们在日常使用自来水的时候更应该节约，追求可持续发展。
电的出现，促进了工业革命的发展，大大方便了人们的生活。如今，电能已经成为了必不可少的能源。
早期时候传统的发电厂使用的是燃煤发电。大家都知道煤炭属于不可再生资源，所以后来经过无数人的改造和努力，现在有了水力、风力、太阳能等自然资源发电厂，也有利用核能发电的核电站，甚至是废物利用的垃圾发电厂。这都是先辈们为了环境与资源付出的不懈努力，我们更应该珍惜。
而且水力、风力、太阳能等自然资源受到自然条件的限制比较大；核电站一旦出了事故，更将对人类和自然环境造成不可逆转的巨大伤害。
除此之外，中国为世界上人口最多的国家，电源的使用量居世界前茅。假设每个人都不注意电能的使用而浪费，那么这将是一笔极大的不必要的损耗。但如果每个人都能够拥有节能意识，节约用电，那么就会节省许多能源，还能够减少一部分日常开支。
为什么要节约资源？为了地球的可持续发展，为了环保，更为了让生活更美好。