今天，环保百科带来雷雨天气 带上这份避险指南，如果您想了解雷雨天气 带上这份避险指南，请往下看。
天气预报显示，本周的天气仍然是雷阵雨唱主角，120北京急救中心的医生提醒大家，雷雨天气谨防雷击。
雷击通常会击中最高物体的尖顶，然后沿电阻最小的路线传到地面。孤立的高大树木或建筑物易遭雷击。人体若触及或接近遭雷击的物体，或者处在附近最高的位置，也可能遭受雷击。
遭受雷击后，可导致轻度烧伤，人体一般会有触电的感觉；当雷电击中头部，并通过身体传达到地面时就会有致命的危险。此外，雷击还可导致骨折、严重烧伤和其他外伤。
据了解，受雷击被烧伤或严重休克的人，身体并不带电。救助者应立即让其躺下，扑灭伤员身上的火，并进行抢救。若伤员呼吸或心跳已停止，应迅速对其进行心肺复苏。若有烧伤和外伤，要尽快进行止血包扎。即使看似没有受伤，也要找医务人员检查，以确定伤情。
雷雨天气时，尽量不要在空旷地带行走。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头以降低身体高度。
特别注意，不要在雷雨中骑车，避免使用手机。尽量远离电线杆、高塔、旗杆、大树等，防止雷击事故伤人。雷电多发天气，身上携带的金属物品（如手表、项链等）应摘掉，这样可以减少雷击的危险。
此外，不要待在水中，尤其不要游泳。
同时，雷电交加时如果在室内，应注意远离暖气片、自来水管，不要太靠近门窗，同时关掉电视机等电器，防止家用电器对人体的二次放电。
此外，120北京急救中心也送上暴雨中的其他避险措施：
1.电线特别是高压线因暴雨易发生坠落，应注意防止触电。室外积水漫入室内时应切断电源。
2.暴雨中不要在低洼处停留，应迅速向高处转移。暴雨可能引发洪水，应采取一切措施避免落入水中。
3.暴雨时行车应注意交通安全，放慢车速避让行人，开小灯引起别人注意，遇到路面或立交桥下积水过深，汽车应绕行，水位达轮胎三分之二切勿强行通过。
4.暴雨期间尽量不要外出，必须外出时尽可能绕过积水严重的地段。积水深处要防止跌落摔伤或淹溺。
文/本报记者 李洁